Gecə yatarkən otaqda işığın olması ürək-damar sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.Bizim.Media xəbər verir ki,

Gecə yuxusu zamanı işığı açıq qoymaq ürəyin quruluşu və funksiyasında potensial zərərli dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Gecə yatarkən otaqda işıq saxlamaq, pəncərədən küçə işığının içəri düşməsi və elektron cihazların LED işıqlarının yanma